Бронхиальная астма: как контролировать болезнь

Бронхиальная астма поражает около 300 миллионов человек в мире. Её суть — хроническое воспаление в бронхах, которое делает их гиперреактивными: они остро реагируют на триггеры бронхоспазмом. Главное, что нужно знать: астма неизлечима, но отлично контролируется.

Симптомы

• Эпизодическая одышка, чаще ночью или ранним утром
• Свистящее дыхание (хрипы)
• Приступообразный кашель, особенно после физической нагрузки
• Чувство стеснения в груди

Симптомы возникают эпизодически и обратимы — это принципиальное отличие от ХОБЛ.

Триггеры обострений

• Аллергены — пыльца, шерсть животных, пылевые клещи, плесень
• Вирусные инфекции (ОРВИ)
• Холодный воздух, смог, резкие запахи
• Физическая нагрузка
• Стресс
• Аспирин и НПВС (у части пациентов)

Две группы препаратов

Препараты скорой помощи (бронхолитики) — снимают острый бронхоспазм за несколько минут. Сальбутамол — самый известный. Применяются «по требованию».

Базисная (контролирующая) терапия — принимается ежедневно, снижает воспаление. Основа — ингаляционные кортикостероиды (ИКС). Многие пациенты боятся слова «кортикостероиды», но в ингаляционной форме они практически не имеют системных побочных эффектов.

Хорошо контролируемая астма = симптомы не чаще 2 раз в неделю, нет ночных пробуждений, нет ограничений активности, редкое использование бронхолитика.

Астма и спорт

Физическая активность не противопоказана! Многие олимпийские чемпионы больны астмой. При правильно подобранной терапии нагрузки полезны и улучшают контроль над болезнью.

Статья носит информационный характер. Проконсультируйтесь с врачом.